どんな風にアドバイスしますか?

  • 2019.04.08 Monday
  • 19:18

先日、昨夏開催されたU12磐田国際サッカー大会に参加した選抜チームの選手、保護者との親睦会がありました。


今回が2回目になるようですが、私ははじめて参加しました。

3月末ということで、子ども達の今後の進路の確認など話もしたかったので。

子ども達とは多くの時間、話はできませんでしたが、これから中学年代での活躍を楽しみにしています。



怒らないですよね?


保護者の方ともいろいろ話ができました。

いつもは指導者側の話ばかり聴いているので、これはホントに新鮮な話でした。

保護者の方にとっては、監督を務めた私にいろいろと聞きたいことがあったようです。

この親睦会でま、その他の場面でも、最近よく言われるのは、「コーチは怒らないですよね?」


「ハイ、怒る必要ないですからね。」

と答えます。

また、

「怒ったところで変わる事ってあんまり無いですよね。」

と答える時もあります。



なぜ怒らないのか?


[変えられないもの]と[変えられないもの]を考えるから。

サッカーの試合中に変えられないものは、

まずルール、ゴールの大きさや位置、ボールも変わりませんよね。

それと、相手や審判なども気に入らなくても変わりません。ww


対して、変えられるものはなんでしょう?

自分の心、気持ちは変えられますね。

言わないように我慢するのも自分が変わる一つですね。


ここで変えられるものってすごく少ないと感じます。だから大変に感じるのかもしれません。

子ども達の気持ちも上手に変えられる人もいるかもしれません。

これは上手に出来るかはわかりませんが、すべての人が出来ることだではないでしょうか。



アドバイスとは?


また、子ども達に対しては、[今すぐ変えられるかわからないが、意識して繰り返すと、そのうち変えられること]ってありますよね。

それが、アドバイスになるのではないでしょうか。


特に私はどんな大会であっても、試合は全てトレーニングの一つと考えています。

ですから、今出来なくても良いアドバイスを与えたりします。

例えば、なかなか周りを見られない選手がいたら、

「ボールから目を離す時間をつくってごらん。」

と言うと、選手はそれにチャレンジします。

目を離すタイミングは状況によって違うのですぐには上手くいきません。

ボールから目を離すことで起きるミスもあるでしょう。

それでも繰り返しプレーすることで、タイミングや目を離して何を観るのかも気づくことができるでしょう。


これも『出来た』『出来ない』の結果ではなく、チャレンジしたかどうかを観て、認めてあげれば、出来ない事に怒る事もなくなるのではないでしょうか。


皆さんも、変えられない事は置いといて、変えられるものに意識を向けて、結果ではなく、過程に目を向けてみましょう!

オープン講座開催!ありがとうございました!

  • 2019.03.08 Friday
  • 23:29


「子どものやる気を引き出すしつもんメンタルトレーニング」オープン講座を開催しました!


会場は磐田市市民活動センター のっぽ 交流スペースを利用させていただきました。

会議室のような部屋ではなく、少しオープンな感じで、参加者の皆さんも幾分リラックスしてしつもんに答えていたようです。


参加者は7人。平日の午前中に集まっていただき本当にありがとうございました。

お母さん中心で皆さん子育て真っ最中で、20余年の指導者経験ややや子育てひと段落の自分なりの経験からの気づきをしつもんを通じて伝えてみました。


参加者の皆さんの子育てにもお役に立てたらと思います。


皆さん子どもを褒める事は良い事とは知ってるけど、どうやって?どこを?と難しいと感じていたようですが、結果だけを褒めるのではなく、過程を褒めてチャレンジを促すようにしたいと感想を書いてくれた方もいました。

皆さんの感想が自分自身の活力になります。

明日もいつも通りサッカー指導がありますので、今回のアウトプットからの気づきを生かして、子ども達にさらなる好奇心をくすぐる指導を心掛けていきます!!


新年度も隔月定期開催を予定しています。

次回は5月の予定です。会場や時間を検討中です。

このブログをご覧の方で、こんな場所で、こんな時間にやってほしい!という思いのある方は、コメントください。



NPO法人スポーツコミュニティ磐田・ポーラスター

https://polarstar.jp 



最近うまくいってることは何ですか?

  • 2019.03.04 Monday
  • 21:34


3月に入り、今年度の締めとしての活動の準備や来年度の活動に関しての準備と、準備が非常に大事なシーズンになりました。

そんな中でも休みの日には息抜きに出掛けました。可愛い花のおひな様。なかなかの大きさにもびっくりでした。


忙しく過ごすと上手くいっていない部分や失敗した部分が気になってしまいます。


上手くいかない部分ばかり気にしてしまうと、なかなか前に進めません。


意識的に上手くいってることに目を向けて、前向きにポジティブに進んでいきましょう!


最近上手くいってることは何ですか?


私の場合、このところ来年度入会希望の体験参加者が増えていることですね。

もちろん、様々な事情で退会する子もいるんですが、それは仕方ないですからね。

新たにたくさんの子に体験してもらって、サッカーやフットサル、そしてスポーツの楽しさを知ってもらえたら嬉しいですからね。


あなたが、最近上手く上手くいってることは何ですか?


3月8日金曜日

10:00〜11:30 磐田市市民活動センターのっぽ にて大人向け講座

「子どものやる気を引き出すしつもんメンタルトレーニング」

を開催します。定員まであと5名です。

お申込みは、下記アドレスのフォームからお願いします。

https://goo.gl/forms/mHVBQNRp9sabCJP3 




NPO法人スポーツコミュニティ磐田・ポーラスター

https://polarstar.jp


子ども向け授業開催しました!

  • 2019.03.01 Friday
  • 08:37

2月8日金曜日、2月15日金曜日、2回に分けて「なりたい自分になるしつもんメンタルトレーニング」の授業を開催しました。

今回は、袋井トレーニングセンターのサッカー選手達U11(5年生)、U12(6年生)それぞれ50名程の参加者でした。


いつも通り、しつもん→答えを書く→伝え合う、を繰り返しながら、楽しく自分を見つめ直していきました。



明日につながる第一歩


普段なかなか自分自身について考えることも少ない子ども達にとっては、とても良い経験になった様子で、感想にも、


・明日につながる第一歩になった。

・チームワークが大事だと感じた。

・自分の将来とその将来の壁を知ることが出来た。

・しつもんを聞いて、想像力を広げて書くということは、未来に繋がってるなと感じた。

・普段みんなに話せないことが話せた。

・自分のグループでいろんな意見を持った人がいて楽しかった。

・自分の将来を深く考えられた。

・失敗を次に生かすことが大切だと思った。

・失敗したら、次にどうすれば良いか考えることができた。


などなど、他にもたくさんのうれしい感想がたくさんありました。

開催を依頼していただき、一緒に参加もしてくれた、袋井トレセンスタッフの皆さん、本当にありがとうございます。



ひみつのトレーニング


感想の中で今後PRに使えるフレーズがありましたので、ここで紹介します。


私にとって『しつもんメンタルトレーニング』とは、「サッカーが上手になるひみつのトレーニング」です。


ひみつのトレーニングってとこが、もう最高!!です。



さて、大人向け講座開催まであと一週間、定員まであと5名となりました。

子ども達にどんなアプローチをしたら良いか?悩みをお持ちではありませんか?

そんな悩みに少しでもお役に立ちたいです。


参加お申込みは下記のフォームにてお願いします。

https://docs.google.com/forms/d/1em1cu7zs1MsaFGlgiDXNpjfbkz5Vm1FI3bHuHRt54Og/edit 


興味のある方、是非ご参加ください!!

【告知】3.8オープン講座開催します

  • 2019.02.01 Friday
  • 11:17

 

オープン講座を開催します。

今回は、ママ向けに午前中の開催です。是非体験してみてください。

 

3月8日金曜日

『子どものやる気を引き出すしつもんメンタルトレーニング』

会場 磐田市市民活動センターのっぽ 交流スペース

時間 9:45受付 10:00〜11:30

対象 大人(子どものやる気と可能性を引き出したい保護者の方におススメ!)

人数 18名先着順

参加費 お一人3,000円(ペア参加の場合お二人で4,000円の特別価格)

参加申込 こちらのフォームよりお申し込みください。

 https://goo.gl/forms/mHVBQNRp9sabCJP32

 

<大人向け授業>

1.子どもが自ら行動するしつもん

2.前向きな考え方の持ち方

3.子どもとの関係性を高める方法

4.子どもが求める応援とは?

5.行動やアイディアえお引き出す効果的なしつもん

6.プレッシャーを力に変えるには?

7.理想の未来をつくる方法

8.学びを腑に落とす問いかけ

 

<授業のスタイル>

講師が一方的に話をし、受け身で学ぶのではなく、講師からのしつもんに答えあうワークショップです。

◎自分との対話…しつもんによって、自分自身の気づきや発見につながります。

◎友達との対話…答えを伝え合うことによって、新しい視点を得ることができます。

 

<みんなの感想>

・悪い点に目が行きがちで、良い面を見ることがおろそかになっていると思いました。試合後の声かけも「なんで?」という言葉を使っていました。今後はどうすれば良かったのかと聞いてあげたいと思いました。

・ワークシェア中心の講座はわかりやすく、そして楽しき引き込まれて行く時間でした。あっという間でした!

・自問自答して考えることの大切さを感じた。その癖がつけば、いろいろなこと問題に対応できると思う。

 

 

【お詫び】1.17オープン講座中止

  • 2019.01.16 Wednesday
  • 15:14

こんにちは。

しつもんメンタルトレーニングインストラクターnagadonaこと永田です。

 

明日、1/17(木)に開催予定していました「子どものやる気を引き出すしつもんメンタルトレーニング」は諸事情により中止させていただきます。

参加をご検討いただいていた皆様には多大なご迷惑おかけしまして大変申し訳ありません。

次回3月にはしっかりと準備をして楽しい講座にしたいと考えていますので、よろしくお願い致します。

 

<次回予告>

2019年3月8日(金)10:00〜11:30

会場:磐田市市民活動センターNoppo交流スペース

対象:16歳以上男女

お子さんを持つ保護者の方や指導者、教育関係者などにおススメです。

 

今回は、しつもんメンタルトレーニング代表 藤代圭一氏の2冊目となる著書『サッカー大好きな子どもが勉強も好きになる本〜子どものやる気を引き出すしつもんメソッド』も紹介しながら、ワークシートを進めていきます。

また、サッカー指導者として20年以上携わった経験からのエピソードも交えながらお話いたします。

ご希望の方には、藤代圭一氏直筆サイン入りの著書をご購入いただけます。

 

参加費は、お一人様3,000円

ペア参加の場合は、お二人で4,000円

定員は先着18名

 

ご参加は、下記フォームよりお申し込みください。

https://goo.gl/forms/2T1szR4oxdriq3Uv2

 

お友達をお誘いいただき是非ご参加ください。

 

 

【告知】大人向けオープン講座のお知らせ

  • 2018.12.17 Monday
  • 21:38


大人向け講座、開催します!

昨日の記事でお知らせした通り、今年度中にあと2回大人向けオープン講座を開催します。



子どものやる気を引き出すしつもんメンタルトレーニング

1月17日木曜日10:00〜11:30

会場 磐田市市民活動センターのっぽ 交流スペース


3月8日金曜日10:00〜11:30

会場 磐田市市民活動センターのっぽ交流スペース


定員はいずれも15名

対象は大人なら誰でも

特にお子さんにやる気を持ってもらいたい、自立した生活をしてほしいお母さんにおススメです。


参加費は、お一人様3,000円

ペア参加の場合は、お二人で4,000円


お申し込みは、下記の申込フォームからお願いします。

https://goo.gl/forms/Tt4aZUkBjQv4OHil1 


今回はお子さんが幼稚園や学校に行っている時間に参加しやすい午前中に開催します。


難しい事は全くありません。

お気軽に参加してみてください!!

大人向け講座開催

  • 2018.12.17 Monday
  • 13:37


ありがとうございました!

12月16日日曜日、磐田市スポーツ交流の里ゆめりあ会議室において、大人向け講座「子どものやる気を引き出すしつもんメンタルトレーニング」を開催しました。


いろいろとお忙しい師走の夜に集まっていただきまして、本当にありがとうございました。

今回の一般参加者は5名。うちの若手スタッフ1名にも参加してもらい、6名での開催。


まずは、アイスブレイクで笑顔になってもらいました。

いつもは握手やハイタッチを使いますが、今日はグータッチ!ジャイアンツの原監督がやるアレです。ww


その後も皆さん、和やかにグループ毎に会話が弾んでいました。

今回は全て男性ということ、指導者系の方や塾講師の方ということで、皆さんすでに理解されていることも多く、自身の確認や新たな気づきなどレベルアップという感じでした。



うれしいこと

今回は前回より少ない人数でしたが、うれしいことが2つもありました。


一つは、夏に別の研修てま出会った方が、県外から参加してくれたこと。

受講の理由に、私が講師を務めてるから、と言ってくれて本当に感謝感激です。


もう一つは、リピーターの方がいらしたこと。

前回の受講からしつもんを実践して、更に向上するために参加してくれました。これは本当に有難いですし、自信にもつながります。再度リピーターとなってもらうためにも頑張りました。

今後も一般講座を開催して、多くのリピーターを増やし、子ども達の笑顔を増やしたいと考えています。


そこで、宣言します!

来年度は、隔月でしつもんメンタルトレーニング一般講座を開催します。

まずは今年度中にあと2回開催します。


日時と会場は、明日、このブログでお知らせします。


乞うご期待!!

子どもは大人の鏡

  • 2018.12.13 Thursday
  • 09:41

けなされて育つと、子どもは、人をけなすようになる


ドロシー・ロー・ノルトの『子は親の鏡』詩の一部です。

かなり有名になっているので、皆さんも聞いたことがあるでしょう。

詩は続きます。


とげとげした家庭で育つと、子どもは、乱暴になる


不安な気持ちで育てると、子どもも不安になる


子どもを馬鹿にすると、引っ込み思案な子になる


叱りつけてばかりいると、子どもは「自分は悪い子なんだ」と思ってしまう



子どもだけでなく大人も同じではないでしょうか?今書いているだけでもブルーな気分になります。

続けて、こんな言葉もあります。


励ましてあげれば、子どもは、自信を持つようになる


褒めてあげれば、子どもは、明るい子に育つ


愛してあげれば、子どもは、人を愛することを学ぶ


認めてあげれば、子どもは、自分が好きになる



などなど、こちらは書いているだけで、気持ちが上がってきます!

子ども達の心を変えるには、まずは近くの大人の心を変えなければいけません。

自分も指導者として、普段から否定的な言葉を使わず、子ども達を信じて、認めて、褒めらことを意識しています。

そうする事で子ども達が良い方向へ向かっていくと考えています。



コーチみたい!


例えば、サッカーの試合でも、うちのクラブの4年生GKはみんなの事を良く褒めます。

「〇〇いいぞ!ナイスディフェンス!」

失敗しても

「惜しいよ!ドンマイドンマイ!」


それをベンチの子ども達も気づいて、「コーチみたい」と言ってました。

本当にうれしい瞬間ですね。

指導者である私だけでなく、お父さん、お母さん、彼に関わる全ての方々を愛されている子なんだなぁと。


大人が変われば子ども達が変わる。

是非、皆さんも心掛けてみましょう!


子ども達と向き合うには、まずは自分達大人が向き合う。

ただし、完璧である必要はありません。

その向き合う姿勢が子ども達にも伝わり、良い信頼関係を築くことが出来ますから。


もちろん、私も完璧ではありませんし、完璧を目指してはいません。

どうしたら、子ども達がイキイキとするのか?それを出来るだけ考えて行動しています。



いよいよ、迫ってきました。

大人向け講座

「子どものやる気を引き出すしつもんメンタルトレーニング」

12月16日18:30〜20:00

ゆめりあ会議室

参加費 お一人様3,000円

お友達とペア参加なら、ペアで4,000円

参加お申し込みは、下記のフォームでお願いします。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeuyxXs6WSG1F6YGbWqJ9a6kGFSjzriEBww801NBy9E4GjSgA/viewform


NPO法人スポーツコミュニティ磐田・ポーラスター

https://polarstar.jp


わからないも正解!

  • 2018.11.29 Thursday
  • 22:11


ようこそ!まちなかせんせい!

先日、磐田中部小学校にて「ようこそ!まちなかせんせい!」という授業をお手伝いさせていただきました。

地域のいろんな方々が特技を活かしての授業を展開するという企画。芸能人や社長さん、ジャズシンガーなど多岐に渡ります。


私はもちろん、しつもんメンタルトレーニングで子どもたちのやる気や夢を見つけてもらうミニ講座です。

本来なら90分のプログラムなんですが、25分を3コマというレギュレーションなんで、子どもたちには触りの部分だけ体験してもらいました。



答えは全て正解!

25分間でしつもんは3つに絞りました。

いつも通り、答えは全て正解!、わからないも正解!、いいねと受け止める、の3つのルール。

これで子どもたちは本当に楽になるようで、みんないろんな楽しい答えをどんどん出してくれました。



保護者が共感!

この日の学校は参観会。保護者の方も子どもたちの後ろで見学していました。

私のしつもんから、子どもたちが考えて書いている時、保護者の方々も興味深く覗き込んでいたので、

「こちらのシートで、こんなしつもんしています。」

とシートを渡すと、すかさず保護者の皆さんも答えを考え出そうとしていました。

2コマ目の授業が終わったところで、「もっと詳しく知りたいです。」と保護者の方に呼び止められました。

本当に嬉しいことですね。


子どもたちへの声掛けなど、親御さん達はやはり気になるようですね。

もっと広めていくよう頑張ります。


大人向け講座は、

12月16日日曜日

18:30〜20:00磐田スポーツ交流の里ゆめりあ会議室

子どものやる気を引き出すしつもんメンタルトレーニング


定員は20名。

参加費は、お一人3,000円、ペア参加の場合はお二人で4,000円とお得です。

お申込みは、下記フォームよりお願いします。

https://goo.gl/forms/o7hniz8HSk5usV9F3 


こんな秘訣をお伝えします!

・子どもか自ら行動するしつもん

・前向きな考え方の持ち方

・子どもとなら関係性を高める方法

・行動やアイデアを引き出す効果的なしつもん

・プレッシャーを力に変えるには?

などなど



講座で身につく3つの力

・自発性

・自己肯定感、伝える力

・コミュニケーション力


どなたでも参加出来ます。

特にお子さんにやる気を持ってもらいたい保護者の方や、指導者の方にオススメです。


参加申込は、下記フォームにてお願いします。

https://goo.gl/forms/o7hniz8HSk5usV9F3 


会場のキャパシティの関係で定員は20名となっています。お申込みは、お早めに。



NPO法人スポーツコミュニティ磐田・ポーラスター HP

https://polarstar.jp 

ポーラスタースクールコーチのブログ

https://blog.goo.ne.jp/fc-polarstar